โดย ตู้เย็น
“ช่างมัน” ไม่ใช่ สิ่งที่คนเข้าใจ จริงๆแล้วมันซ่อนความหมายอันลึกซึ้งน่าค้นหา เต็มไปด้วยพลังที่พร้อมส่งให้กับทุกคน จะมีอะไรน่าสนใจบ้าง บทความจาก เสียงจากตู้เย็น ที่อยากจะมาเล่าถึงสาระดี ๆให้ทุกคนได้รู้กัน
ช่วงหนึ่งในโลกของสังคมออนไลน์ เรามักเห็นคำพูดอย่าง “ช่างมัน แล้วชีวิตจะดีขึ้น” หรือ “สนใจแค่ตัวเองก็พอ” คำเหล่านี้สะท้อนความเข้าใจที่ผสมผสานระหว่างประสบการณ์และอารมณ์ของผู้พูด แต่แท้จริงแล้ว แนวคิดนี้มีรากฐานมาจากปรัชญาที่ลึกซึ้งและเก่าแก่ที่เรียกว่า “Stoicism” หรือ “สโตอิก” ซึ่งแก่นแท้ของมันกลับไม่ค่อยถูกพูดถึงเท่าไหร่นัก
หลายคนเข้าใจว่าแนวคิดสโตอิก คือการ “ช่างมัน” หรือโฟกัสเฉพาะสิ่งที่เราควบคุมได้เท่านั้น ปล่อยวางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมไป แต่ถ้าเราได้ลองอ่านงานเขียนของนักปรัชญากรีกโบราณ จะพบว่า Stoicism ไม่ได้สอนให้สนใจแค่ประโยชน์ส่วนตน หรือแสวงหาความสุขเพียงอย่างเดียว ตรงกันข้าม มันคือการฝึกฝนตนเองให้เข้าใจและยอมรับความจริงของชีวิต ผ่านหลักการสำคัญ 3 ข้อ ได้แก่
- สนใจแต่สิ่งที่ควบคุมได้
- รับผิดชอบต่อตัวเอง
- เป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีที่สุดเสมอ
หากสังเกตดูดี ๆ จะเห็นว่าแนวคิดนี้ไม่ได้สอนให้ละเลยโลกภายนอก แต่กลับเน้นการดูแลและพัฒนาจิตใจของตนเองให้แข็งแกร่งขึ้นเพื่อเผชิญกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้อย่างมีสติและความสงบ
Epictetus นักปรัชญาชาวกรีกผู้วางรากฐานสำคัญของปรัชญาสโตอิก เชื่อว่าการควบคุมตนเองและการยอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้คือกุญแจสำคัญของความสงบภายใน เขาให้ความสำคัญกับการดูแลจิตใจ ความคิด และการกระทำของตนเอง คำสอนของเขายังคงมีอิทธิพลมาจนถึงปัจจุบัน หนึ่งในคำกล่าวที่สะท้อนแนวคิดนี้ได้อย่างชัดเจนคือ
“คนที่ไม่เรียนรู้อะไรเลย จะโทษคนอื่น คนที่พอเรียนรู้บ้าง จะโทษตัวเอง คนที่เรียนรู้จริงแล้ว จะไม่โทษสิ่งใด”
อย่างไรก็ตาม ในสังคมปัจจุบัน แนวคิดสโตอิกมักถูกตีความไปเพียงครึ่งเดียว หลายคนเลือกใช้แนวคิด “สนใจแค่ตัวเอง” โดยลืมไปว่าหัวใจสำคัญของสโตอิกคือการพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน จนไปถึงจุดที่ดีที่สุดในอุดมคติ(การดีที่สุดตลอดเวลา)
ท้ายที่สุด Stoicism ไม่ใช่แค่การปล่อยผ่านหรือไม่แยแสสิ่งรอบตัว แต่เป็นการรับผิดชอบต่อตัวเอง เพื่อเติบโตเป็นมนุษย์ที่แข็งแกร่งขึ้น และสามารถส่งต่อพลังบวกให้กับผู้อื่นได้ด้วยเป็นสิ่งที่ดีเสมอ
ดังนั้น การเข้าใจแก่นแท้ของสโตอิกอย่างแท้จริง อาจช่วยให้เรามองชีวิตได้ลึกซึ้งขึ้น และค้นพบหนทางในการสร้างความสงบสุขในใจ ท่ามกลางความวุ่นวายของโลกภายนอก
จากมุมเล็กๆตรงนี้ขอเป็นหนึ่งกำลังใจที่จะคอยส่งให้ทุกคน และเอาหลักการนี้ไปใช้ ให้ตัวเองเป็นตัวเองที่ดีที่สุดใทุกๆวัน 🙂
ขอบคุณข้อมูลจาก
- หนังสือ THE DAILY STOIC หลักคิดสำหรับมนุษย์ผู้ใช้ชีวิตแต่ไม่เคยเข้าใจชีวิต เขียนโดย Ryan Holiday and Stephen Hanselman
- รายการ ‘Stoic’ เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดเพื่อส่วนรวม | Shortcut ปรัชญา EP.20 จาก The Standard