ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่เราทุกคนต้องใส่ใจดูแล วันนี้ ซีพี ออลล์ นิวส์ ขอดูแลทุกคนผ่านคำแนะนำของ eXta การ์ดห้ามตก บำรุงด้วยอาหารเสริม เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย อย่างการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และลดระยะเวลาการเป็นหวัดกับสังกะสี (Zinc) ซึ่งช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มภูมิต้านทานในการกำจัดเชื้อโรค หรือหากใครมีอาการหวัด ภูมิแพ้ ควรรักษาระดับวิตามินซี ให้นานกว่าคนทั่วไป สามารถอมยาอมที่มีส่วนผสมของสังกะสี เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานในการกำจัดเชื้อโรค รับประทานฟ้าทะลายโจรเพื่อบรรเทาอาการของโรคหวัด หรือเลือกรับประทานเอ็กไคนาเซีย ที่ช่วยในการเพิ่มการทำงานของเซลล์เม็ดเลือกขาวในการต่อสู้กับเชื้อโรคนั่นเอง
และที่สำคัญการมีสุขภาพที่ดี สุขภาพที่แข็งแรง เริ่มที่ตัวเราด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ กินร้อน ช้อนเรา หมั่นล้างมือให้สะอาด ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วต่อวัน รวมไปถึงด้านอารมณ์ พยายามทำจิตใจให้สงบ หมั่นหัวเราะให้ร่างกายได้หลั่งสารเอ็นโดรฟิน เพื่อสร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้าง อีกทั้งการออกกำลังกายก็มีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ง่ายๆแค่นี้ทุกคนก็สามารถมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้
